MMA
Only 1 GYM Torrevieja

Técnica, control y adrenalina

Domina el arte del combate combinando las disciplinas más efectivas: Muay Thai, Grappling, Kickboxing, Boxeo, Wrestling y Jiu-Jitsu.

En nuestras clases de MMA no solo aprenderás defensa personal y técnica de élite, sino que llevarás tu condición física a un nivel superior. Disciplina completa que combina técnicas de golpeo y lucha provenientes de diferentes artes marciales.

Ideal para:
– Fuerza
– Coordinación
– Confianza personal
– Descarga de estrés

MMA – Artes Marciales Mixtas

Disciplina completa que combina técnicas de golpeo y lucha provenientes de diferentes artes marciales. En esta clase trabajarás tanto el combate de pie como el suelo, desarrollando fuerza, resistencia, coordinación y estrategia en un entorno dinámico y exigente.

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)

Arte marcial centrado en la lucha en el suelo, donde la técnica y el control priman sobre la fuerza. Se practica con kimono y se enfoca en posiciones, sumisiones y transiciones, siendo ideal para mejorar la disciplina, la técnica y la inteligencia táctica.

Grappling (No-Gi)

Modalidad de lucha similar al Brazilian Jiu-Jitsu pero sin kimono, lo que hace el ritmo más rápido y dinámico. Se centra en derribos, control y sumisiones, adaptándose a situaciones más cercanas al combate real.

Boxeo

Deporte de combate enfocado en el golpeo con puños. Mejora la velocidad, reflejos, coordinación y resistencia cardiovascular, además de ser una excelente forma de liberar estrés mientras aprendes técnica y defensa.

Muay Thai

Conocido como el “arte de las ocho extremidades”, combina golpes con puños, codos, rodillas y piernas. Una disciplina completa que desarrolla potencia, resistencia y control corporal.

Kickboxing

Sistema de combate que combina técnicas de boxeo con patadas. Ideal para mejorar la condición física, la coordinación y aprender una base sólida de golpeo tanto ofensivo como defensivo.

Wrestling (Lucha)

Disciplina centrada en derribos, control y dominio del oponente sin golpeo. Desarrolla fuerza, explosividad y resistencia, siendo una base fundamental para cualquier deporte de combate.